Chi lo dice che i toast sono noiosi? ? Io vi propongo un Avocado Toast con Tonno e Rucola ? Mi piace definirlo salvacena perchè pronto in 5 minuti! L’Avocado Toast è tipico della cucina australiana e americana. Un piatto unico fresco e sano. L’Avocado è un frutto in realtà, quindi basta metterci vicino un ingrediente proteico, come uova, salmone …
Super salvacena PESCE E PATATE AL FORNO ? Semplicissimo e ottimo se la voglia di stare ai fornelli non c’è ? Si prepara in pochi minuti e via in forno! Questo secondo è uno dei miei modi preferiti per mangiare il pesce. In questo caso ho utilizzato il branzino ma qualsiasi tipo di pesce preferite va bene. …
Pranzo o Cena veloce ✨ PESCE GRATINATO IN FORNO ? Un piatto di gusto a basso costo (essendo un pesce surgelato) PRONTO IN 20 MINUTI. Il Pesce gratinato al forno è un salvacena semplice e gustoso, perchè basta inserire tutti gli ingredienti in un mixer e frullare tutto, poi alla fine cospargere il tutto sul …
Un pranzo VELOCE e SANO e GUSTOSO è l’HUMMUS DI CECI ✨Tutto in frullatore ed è pronto! Mai provato una fetta di pane con hummus spalmato?? Ricco di vitamine e antiossidanti, con proprietà antinfiammatorie, antiinvecchiamento e antitumorali, l’hummus è un piatto che va assolutamente provato. Ricco di ferro, potassio, calcio e chi più ne ha …
Trasportati in Oriente con INVOLTINI PRIMAVERA SVUOTAFRIGO super croccanti ? La Pasta Fillo è l’ingrediente principale, e il resto sono tutte le verdure che avete in frigo da consumare. ✨ FACILISSIMI! Gli Involtini Primavera sono tra i piatti più sfiziosi da mettere in tavola. Che sia come antipasto, secondo o contorno, si tratta di un …
Un secondo che mette tutti d’accordo ? INVOLTINI DI CARNE con patate! ✨ Più facili di quello che sembra! Piccoli accorgimenti e saranno buonissimi!In questo caso ho utilizzato speck e provola ma potete ovviamente utilizzare quello che preferite, come per esempio prosciutto e Galbanino, o tanto altro. Ciò che rende gustoso questo piatto è il …
Patatine alternative ✨ CAVOLO CHIPS ✨ Ottime da sgranocchiare, mangiando sano!Buonissime come contorno, o come snack salutare che conquisterà tutta la famiglia proprio perchè somigliano a delle vere e proprie patatine in busta.Una tira l’altra! Vedrete!Per me è sempre un ottimo salvacena. Preparazione Cottura Difficoltà 10min 15min Facile INGREDIENTI Cavolo neroOlio EVOSemi di sesamo (optional)Sale …
Ricetta Light ma gustosissima ? MELANZANE AL FORNO con POMODORINI e FETA ? Pronte in soli e 15 minuti ⏱ VELOCI e buonissime! Soli 3 ingredienti. Senza frittura è difficili che un piatto sia così gustoso, eppure, al forno sono squisitissime! Un contorno salvacena vegetariano che faccio spesso, perchè piace a tutti. Quindi ottime anche …
Gustosissimo PANE ARABO ? Pronto in 30 minuti ? Ottimo da usare quando non avete il pane, perché VELOCISSIMO da fare. Sfizioso per accompagnare gli affettati o le salse come l’hummus. Lo reputo un grande salvacena, perchè quando non c’è pane in casa, in 30 minuti e senza lievitare, c’è un pane buonissimo per accompagnare pranzi e cene. Mi …
Un piatto sfizioso e FACILISSIMO pronto in 30 minuti con soli 3 ingredienti! ?Zucchine, pecorino e pistacchi, e il gioco è fatto. Bello da presentare agli ospiti e senza dubbio molto saporito. Sicuramente è un primo semplice e anche fresco per l’estate. Tra l’altro è un piatto vegetariano e salutare. Nuovo esperimento con le Zucchine …
