Chi lo dice che i toast sono noiosi? ? Io vi propongo un Avocado Toast con Tonno e Rucola ? Mi piace definirlo salvacena perchè pronto in 5 minuti! L’Avocado Toast è tipico della cucina australiana e americana. Un piatto unico fresco e sano. L’Avocado è un frutto in realtà, quindi basta metterci vicino un ingrediente proteico, come uova, salmone …
Super salvacena PESCE E PATATE AL FORNO ? Semplicissimo e ottimo se la voglia di stare ai fornelli non c’è ? Si prepara in pochi minuti e via in forno! Questo secondo è uno dei miei modi preferiti per mangiare il pesce. In questo caso ho utilizzato il branzino ma qualsiasi tipo di pesce preferite va bene. …
Pranzo o Cena veloce ✨ PESCE GRATINATO IN FORNO ? Un piatto di gusto a basso costo (essendo un pesce surgelato) PRONTO IN 20 MINUTI. Il Pesce gratinato al forno è un salvacena semplice e gustoso, perchè basta inserire tutti gli ingredienti in un mixer e frullare tutto, poi alla fine cospargere il tutto sul …
Un pranzo VELOCE e SANO e GUSTOSO è l’HUMMUS DI CECI ✨Tutto in frullatore ed è pronto! Mai provato una fetta di pane con hummus spalmato?? Ricco di vitamine e antiossidanti, con proprietà antinfiammatorie, antiinvecchiamento e antitumorali, l’hummus è un piatto che va assolutamente provato. Ricco di ferro, potassio, calcio e chi più ne ha …
Un secondo che mette tutti d’accordo ? INVOLTINI DI CARNE con patate! ✨ Più facili di quello che sembra! Piccoli accorgimenti e saranno buonissimi!In questo caso ho utilizzato speck e provola ma potete ovviamente utilizzare quello che preferite, come per esempio prosciutto e Galbanino, o tanto altro. Ciò che rende gustoso questo piatto è il …
Patatine alternative ✨ CAVOLO CHIPS ✨ Ottime da sgranocchiare, mangiando sano!Buonissime come contorno, o come snack salutare che conquisterà tutta la famiglia proprio perchè somigliano a delle vere e proprie patatine in busta.Una tira l’altra! Vedrete!Per me è sempre un ottimo salvacena. Preparazione Cottura Difficoltà 10min 15min Facile INGREDIENTI Cavolo neroOlio EVOSemi di sesamo (optional)Sale …
Ricco e colorato, il COUS COUS con verdure ♥️ Il cous cous è pronto in 5 minuti solo con acqua bollente! ✨ Super salutare, e anche senza colesterolo! E poi è gustosissimo e ottimo per ogni occasione!Il cous cous si può acquistare in qualsiasi supermercato, e la cottura è semplicissima: 5 min in acqua bollente, …
Un contorno super buono e salutare ✨ CAVOLFIORE GRATINATO ✨ Facilissimo con pochissimi ingredienti e veramente buono in questa versione.Non è il classico cavolfiore gratinato, ma una super ricetta che lo rende croccantissimo, da mangiare come uno snack.Anche per chi non ama il cavolfiore, vedrete come il gusto sarà diverso. Preparazione Cottura Difficoltà 30min 15-20min …
La Ricetta di ROSTI A MODO MIO vegetariano ♥️ VELOCISSIMA, con pochissimi ingredienti, senza previa cottura delle verdure, direttamente in padella crude! ?? Zucchine e patate, e il gioco è fatto! Il rosti alla svizzera è un tipico piatto a base di patate. Per questo potete aggiungere ingredienti a vostra scelta. Io ho optato per le zucchine, e …
Stasera Scaloppine con Alloro e Prosciutto crudo ? La mia famiglia ne va matta! Facili e Veloci alla portata di tutti! Una scaloppina dal gusto rustico e una presentazione gourmet ✨Trovo che sia un ottimo salvacena, visto che è un modo delizioso per cucinare la carne, veloce e gustoso. Pensare che delle semplici fettine di …
